自己动手，食色性也。DIY解决包皮过长、包茎

今日因有人咨询，上网查了一下包皮环切手术之后的恢复愈合问题，发现虽然包皮环切手术号称成功率极高，但是实际恢复愈合过程中遇到挫折麻烦的非常普遍。

这个手术虽然伤口不大，但由于该处神经和血管比较丰富，卫生问题不容易保证，而且阴茎勃起经常会破坏伤口，所以愈合过程中经常会发生伤口裂开，导致迟迟不能愈合，使得患者极其痛苦。就算是愈合顺利的也需要半个月才能拆线，中间要努力避免勃起，然后最早也要一个月才能开始性生活。所以如果没有十分的必要，千万不要冒冒失失的抛弃你的包皮，以免遭受意外之苦。更不能去小医院、黑诊所去做这个所谓的“小手术”，一个是医师技术经验不能保证，另外对方有可能为了多赚你医药费，迟迟不给你拆线，反复让你做处理、挂盐水，其烦无比。

其实如果只是包皮过长的话只需要经常把包皮翻过来洗干净，保持清洁就可以了。如果是包茎，包皮无法上翻，完全露出龟头，也不是一定要通过手术才能解决问题的，可以通过手动勤加锻炼改善包茎的状况。

具体锻炼手段是这样的，用手帮助包皮上翻，露出一部分龟头，到疼痛不能忍受为止，坚持几分钟，每天几次。如此锻炼一段日子之后，包皮上翻的程度会越来越大，龟头露出的部分越来越多，这时候可以增加锻炼的时间。如此反复，半年时间就可以实现包皮完全上翻而不会感觉疼痛。这时可进入锻炼的第二阶段，每天保持龟头完全露出半小时，增加龟头与内裤的摩擦，这样可减弱龟头的敏感性，以后可以延长做爱的持久度。也可以在一个人独处的时候，用手指摩擦龟头来降低龟头的敏感性。

包皮其实是个好东西，肥厚的包皮翻过来之后就好像给龟头后面上了一个环，可增加活塞运动时候的摩擦，给女性带来额外的快感。肥厚的包皮可以通过经常手动摩擦锻炼出来。另外有包皮的时候打飞机也比没有包皮打飞机要舒服多了。所以各位小伙子要注意，把包皮留住啊。

以上是本大师的个人见解，并非专业知识，还请专家指正。